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补硒能让女人保持年轻美丽

网站编辑:xlzb │ 发表时间:2018-09-29 15:57:13


我们都知道硒是15种我们每日膳食必要的营养素之一,那么硒到底有什么奇妙之处,可以让女人保持年轻美丽呢?下面就为大家介绍一下。
  1、抗衰老。硒不仅有非常强的抗氧化作用,还可以清除自由基,具有很好的美容抗衰老功效。当人体内抗氧化作用差,又不能及时清除自由基时,细胞的衰老速度便明显加快。
  2、增强肌肤弹性。人体内自由基使脂质过氧化,损害皮肤细胞膜,使细胞膜上的不饱和脂肪酸交联成脂褐素,使结缔组织中胶原蛋白失去弹性。硒与维生素E相互协同能有效的防止细胞衰老和增加弹性,从而取得较好的美容效果。
  3、美白、保护肌肤。硒还能解除有害金属物质的毒性,特别是可降低铅的毒性作用,这对减少化妆品中铅的毒性,保护皮肤、增白美容具有重要意义。
  4、推迟老年斑。硒能使保护膜免受自由基的攻击与过氧化损伤,可以使脂褐素(老年斑)的出现推迟。
  以上就是补硒能让女人保持年轻美丽的原因,相信您一定可以学到不少的知识吧,常吃我们的富硒农产品,保持年轻健康状态。

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